中海滩景区位于北戴河海滨风景区的中心部分，依山襟海，位置适中，景区以老虎石景点为中心，北部有奇园怪楼恐龙乐园等景点，而北戴河海滨花团簇拥、街道宽阔整洁，各种风格、不同特色的建筑错落有致，则更为景区增添了无穷的魅力。
景区东起第七桥南路，西至平水桥，南抵渤海岸边，北达黑石路北，北戴河20多处海水浴场大多设在这一带。这里有宽阔的浅海和明净的沙滩，举目望海，只见水天一色，令人心旷神怡。每到旅游旺季，游客们从四面八方云集此地，或游览婉媚迷人的风光，参观自然神奇的景点;或置身于波光鳞鳞的海水中、迎着海风，畅游嬉戏;或登上老虎石，观潮起潮落，卷起千堆雪的壮观景象;或仰卧于海岸沙滩上，尽情享受阳光、沙滩给予人们的恩赐，其乐无穷。老虎石在中海滩东面的沙滩上，由几块形态不一的礁石组成。礁石呈暗红色，或散卧在晶莹的沙滩中，或雄踞在海浪冲击的海岸上，状似群虎欲伏击，故而得名。
中海滩是指北戴河海滨东一路至剑秋路一带海滩，通称中海滩。这一带依山襟海，位置适中，有宽阔的浅海和明净的沙滩。老虎石就在海滩的中部，这里海岸的沙滩里有一排巨型礁石伏卧。落潮时，礁石露出海面，远远望去，好似一群老虎正在海中沐浴。有的石头形似老虎，故称老虎石。在这里举目望海，只见水天一色，使人心旷神怡。游人多喜欢在这里照相留念。暑期的中海滩，游人云集，最为热闹。人们清晨迎着朝霞来海滩拾贝螺，采海菜;傍晚，踏着退潮，漫步海滩，观赏落日的余辉。中海滩平水桥一带，极宜海水浴、日光浴和空气浴，北戴河20多处海水浴场大多设在这一带。海浴以七、八月水温最佳，午后2时最宜。
这里沙软潮平，分布着北戴河大多数的海滨浴场，是游人最多的地方。中海滩景区以老虎石公园为中心，老虎石是散布在海边的一组形态各异的礁石群，登上老虎石，可以欣赏潮起潮落的壮阔景象，每到涨潮之时，老虎石大部分浸在水中，温润的海水近在咫尺，给人一种奇异的感受。中海滩沙滩面积很广，夏日在沙滩上嬉戏游乐，看细细的沙粒渗入指缝，实在是一项不可多得的享受。
老虎石公园
老虎石海上公园位于北戴河风景区中心，占地总面积3.3万平方米，公园内形态不一的礁石，状似群虎。碧海、金沙、碣石，吸引着国内外游客到此消夏观光，玩水嬉戏，洗海水澡，沐日光浴的旅游者及赋诗作画的文人墨客数不胜数，人们在大自然的美感里，在欢笑与波涛的交响乐中尽情享乐。老虎石，如镶嵌在渤海之滨的一颗明珠，闪烁着诱人的光辉，它以其绚丽多姿的崭新面貌，迎接中外游客。
每到旅游旺季，游客们从四面八方麋集此地，或浏览婉媚迷人的风光，参观神秘有趣的景点;或置身于波涛汹涌、一望无垠的大海之中，畅游嬉戏;或登上老虎石，观潮起潮落，卷起千堆雪的壮观景象;或仰卧于海岸沙滩之上，尽情享受阳光、沙滩给予人们的恩赐，其乐无穷。老虎石在中海滩东面的沙滩上，由几块形态不一的礁石组成。礁石呈暗红色，散卧在海岸边，状似群虎，故而得名。
中海滩
老虎石公园 老虎石位于北戴河海滨中心区的海岸边。这里，有一片大小不一，形态各异的花岗岩礁石。状若猛虎。有的散卧在金色沙滩上，或昂首，或酣睡;有的雄踞在海岸潮水中，任凭巨浪冲击拍打，安然自乐;有的在松林中嘻戏，栩栩如生。这些礁石，成为这里宽阔的浴场的象征，游人把这个浴场称之为"老虎滩浴场"。游人来到这里，或骑上虎背，或倚虎而卧，或立于海水中石虎之上，摄影留像，乐在其中。老虎滩浴场是北戴河海滨的中心浴场，地理位置优越。这里滩宽海阔，入海坡度平缓，水质良好，因而成为暑期游人最多的一个浴场。每天日上三竿人们便成群结队地来到这里。到中午时，这里更是人山人海。游人站在老虎石上，可观潮涨潮落、云起云飞的美景，可看海浪撞击礁石，卷起千堆雪"的壮观。
望龟亭 位于老虎石西面，海面有礁石，状似鸟龟，涨落潮时被海浪涌动，时隐时现，似在游动。其上方岬角上建一亭子，小巧玲珑，名"望龟亭"。
鲁迅公园 位于劳动人民文化宫东侧，园中松柏茂密，正中有鲁迅先生坐像一座，神态庄重。
高尔基园 位于望龟亭西海滨，园内广植花木，中有高尔基全身立像一座，目光深遂，姿态庄重。
怪楼奇园 始建于1936年，为美国林学博士辛柏森私人别墅，后毁，于1991年重建。怪楼奇园占地90亩，内设奇景，怪景99处。由著名漫画家华君武先生题名，并书"说奇就奇奇也不奇，说怪就怪怪也不怪"对联。
